会生长的七色节奏花
七片花瓣映射一周七天。完成越稳定,花瓣越舒展;偶尔中断,也能从恢复里看见韧性。
88%二
76%三
91%四
68%五
84%六
93%日
74%
每天完成一点,最后留下的不只是一串数字,还有自己的节奏、照片和故事。
七片花瓣映射一周七天。完成越稳定,花瓣越舒展;偶尔中断,也能从恢复里看见韧性。
照片按打卡日期自然生长,支持两图对比,也尊重每一位记录者的可见范围。
不用自己整理数据,完成天数、最强计划和恢复情况会自动汇成一张复盘卡。
它解决的是「开始难、坚持更难、一个人太孤单」这三件事。
内置 P50、攒钱等模板,规则都替你想好了,不用从零纠结每天该干嘛。
周期型断签可重来、有心跳感;累计型看数字沉没成本;温柔恢复不丢坚持。
围观好友计划、邀请共同计划,坚持这件事不再是一个人的孤军奋战。
连续天数、趋势曲线、三层成就、每周复盘,每一次坚持都被记录下来。
不用学,打开就能用。
从 P50、攒钱等热门模板一键开始,或从 47 个预设里拼装专属计划。
勾选 / 数值 / 时长 / 时间点 / 金额 / 文本——六种方式覆盖绝大多数习惯。
连续天数、累计金额、成就解锁,生成海报分享给好友,顺便拉人入局。
模板即「规则 + 结算 + 统计」的预设,省去你设计坚持方案的时间。
50 天挑战,官方 7 条混合规则:起床 / 晨间 / 运动 / 读书 / 技能 / 饮食 / 日记。全网热度最高的自律模板。
每日存入,环形进度一眼看清达成率;离目标还差多少、本月新增多少,清清楚楚。
从 47 个打卡项预设里拼装自己的规则,周期 / 累计 / 持续三种类型任选,想怎么坚持就怎么来。
把计划分享给好友,让他们围观你的进度;或直接邀请加入「共同计划」,多人共写同一实例、共享连续天数。
4 套免费浅色皮肤,本机一键切换,只改变视觉不改变业务。点下面的卡片即可预览(右侧开关也能切)。
不用。自律打卡局是微信小程序,在微信里搜索「自律打卡局」或扫描页面上的小程序码即可使用,无需安装。
V1.0 阶段完全免费、所有功能开放给个人用户体验;广告等变现能力会在后续版本酌情引入,且以不打扰坚持体验为前提。
照片仅作者本人可见,可单独开关是否对围观者公开;公开分享页不含任何照片。所有文本类打卡项均免内容审核。
可以。邀请好友加入「共同计划」,多人共写同一个计划实例、共享连续天数与结算;也支持单纯「围观」好友的独立计划。
V1.0 暂不支持数据导出,该能力在 V2.0+ 阶段再评估。你的数据存放在自有云服务器,并建有异地备份。
微信扫一扫,或搜索「自律打卡局」,60 秒开始第一次坚持。